在节目中，刘晓庆展现出了她这个年纪少有的精气神，更是让不少年轻人感到羞愧，但也是备受鼓舞。

节目中的刘晓庆又是爬雪山，又是来回游泳，更是大口吃肉。

她不是二三十岁，也不是四五十岁，而是七十岁。但她却有着大心脏，大饭量，大运动量，也才有着更为饱满的精神状态。

除了精气神，刘晓庆更是真实不做作，没有一点明星架子，反倒是接地气，平易近人，更是让人喜爱。

虽然节目中刘晓庆不止一次讲起过去不堪的经历，但她依然保持积极乐观的心态，从未有着任何抱怨。

她这一生活得坦坦荡荡，但又潇洒自如。不管是节目中，还是节目外，呈现出来的状态都是当代女性的楷模和榜样！