在娱乐圈的璀璨星空中，程潇与妹妹程晨宛如两颗交相辉映的明星，用各自的光芒诠释着 “一门出双杰” 的佳话。
程潇，1998 年出生于广东深圳，5 岁踏上舞蹈之路，10 年扎实的中国舞功底为她的艺术生涯奠定了坚实基础。14 岁时，怀揣着对舞台的无限憧憬，她毅然奔赴韩国，成为一名练习生。在异国他乡，她历经无数个日夜的艰苦训练，从舞蹈技巧到声乐唱功，从表情管理到舞台表现力，每一项都倾注了她全部的心血。2016 年，程潇以宇宙少女组合成员的身份正式出道，凭借出色的身体柔韧性、绝美的外貌条件和精湛的舞技，迅速在韩娱圈崭露头角。在综艺节目《明日开球王》中，她以高难度的一字马与空翻抛球技惊四座，登上热搜榜首；在《偶像运动会》上，她凭借 0 失误的专业体操球表演，勇夺艺术体操金牌，让韩国著名主持人刘在石都不禁夸赞 “程潇时代” 已然来临。
归国发展后，程潇更是全面开花。在综艺领域，她担任《偶像练习生》《少年之名》的舞蹈导师，以专业且严格的态度，助力众多练习生追逐梦想；在《了不起！舞社》中，她作为主理人，展现出对舞蹈的深刻理解和卓越的领导能力。在影视方面，她先后主演《天醒之路》《你微笑时很美》等多部作品，逐渐拓宽自己的演艺边界。音乐上，2024 年推出的首张专辑《1st GOLD》，更是彰显了她在音乐创作与演唱方面的实力，成功巩固了她在演艺圈的地位。
而程潇的妹妹程晨，同样在艺术之路上绽放着独特光彩。程晨 6 岁便登台表演，早早展现出对艺术的热爱与天赋。2015 年，她有幸被著名歌手韩磊收为弟子，在韩磊的悉心指导下，声乐技艺突飞猛进。此后，她凭借优异的成绩考入上海戏剧学院，在这所艺术殿堂中进一步深造。在校期间，程晨积极参与各类比赛与演出，在《韩中国际大赛》中斩获二等奖，其扎实的唱功和出色的舞台表现赢得了评委与观众的一致认可。在话剧《前哨》中，她的精彩演绎更是让老戏骨们都赞不绝口，称赞她 “有灵气”。
姐妹俩虽风格各异，但都在各自的领域深耕细作，不断突破自我。程潇在舞台上光芒四射，自信张扬，以强大的气场和精湛的技艺征服观众；程晨则在音乐与话剧舞台上，用细腻的情感和扎实的功底打动人心。她们成长的道路并非一帆风顺，程潇在韩国训练时，面临着高强度的压力和竞争，甚至患上双相情感障碍，但她从未放弃；程晨在追求艺术梦想的过程中，也遭遇过外界的质疑，被指靠姐姐上位，但她凭借实力一次次打破偏见。
